＼牛乳・乳製品をつかった／あったかお鍋特集

「お鍋」にも牛乳・乳製品が合うんです！
冬の食卓におすすめ、牛乳・乳製品をたっぷり使った和洋「お鍋」レシピをご紹介♪
是非おためしください！

ちゃんこ風ミルク鍋
スープの旨みがしみ込んだ、チーズ入り巾着が美味しさのポイント！
- 調理時間
  
  25分
- エネルギー
  
  395kcal
- たんぱく質
  
  23.2g
- カルシウム
  
  254mg
- 食塩相当量
  
  2.6g
（1人分）
使用した商品
- おいしい雪印メグミルク牛乳
- ベビーチーズ
かけチーズトマト鍋
とろっとろっ！
- 調理時間
  
  20分
- エネルギー
  
  460kcal
- たんぱく質
  
  31.3g
- カルシウム
  
  321mg
- 食塩相当量
  
  5.4g
（1人分）
使用した商品
- とろけるスライス（7枚入り）
- おいしい雪印メグミルク牛乳
追いミルクキムチ鍋
クリーミー！
- 調理時間
  
  20分
- エネルギー
  
  602kcal
- たんぱく質
  
  28.3g
- カルシウム
  
  280mg
- 食塩相当量
  
  6.2g
（1人分）
使用した商品
- おいしい雪印メグミルク牛乳
- 雪印北海道100 とろけるモッツァレラ
Ｃａアップ！ミルク鍋
- 調理時間
  
  15分
- エネルギー
  
  524kcal
- たんぱく質
  
  35.3g
- カルシウム
  
  451mg
- 食塩相当量
  
  2.4g
（1人分）
使用した商品
- おいしい雪印メグミルク牛乳
もちとチーズのミルク鍋
- 調理時間
  
  30分
- エネルギー
  
  412kcal
- たんぱく質
  
  23.2g
- カルシウム
  
  308mg
- 食塩相当量
  
  2.6g
（1人分）
使用した商品
- ６Ｐチーズ
- おいしい雪印メグミルク牛乳
ピザ風イタリアン鍋
- 調理時間
  
  20分
- エネルギー
  
  290kcal
- たんぱく質
  
  13.5g
- カルシウム
  
  199mg
- 食塩相当量
  
  1.6g
（1人分）
使用した商品
- ピザソース
- 雪印北海道100 とろけるモッツァレラ
クラムチャウダー風ミルク鍋
- 調理時間
  
  20分
- エネルギー
  
  410kcal
- たんぱく質
  
  12.7g
- カルシウム
  
  339mg
- 食塩相当量
  
  2.3g
（1人分）
使用した商品
- 雪印北海道バター（10ｇに切れてる）
- おいしい雪印メグミルク牛乳
タイ風エスニック鍋
- 調理時間
  
  20分
- エネルギー
  
  283kcal
- たんぱく質
  
  12.7g
- カルシウム
  
  135mg
- 食塩相当量
  
  1.0g
（1人分）
使用した商品
- おいしい雪印メグミルク牛乳
- フレッシュ北海道産生クリーム使用
クリームシチュー風鶏鍋
- 調理時間
  
  30分以上
- エネルギー
  
  396kcal
- たんぱく質
  
  22.1g
- カルシウム
  
  262mg
- 食塩相当量
  
  1.6g
（1人分）
使用した商品
- 雪印北海道バター（10ｇに切れてる）
- おいしい雪印メグミルク牛乳
大地と海のミルク鍋
- 調理時間
  
  15分
- エネルギー
  
  180kcal
- たんぱく質
  
  12.3g
- カルシウム
  
  224mg
- 食塩相当量
  
  4.5g
（1人分）
使用した商品
- おいしい雪印メグミルク牛乳
- 雪印北海道バター
トマトたっぷりイタリアンミルク鍋
- 調理時間
  
  20分
- エネルギー
  
  230kcal
- たんぱく質
  
  26.0g
- カルシウム
  
  112mg
- 食塩相当量
  
  1.3g
（1人分）
使用した商品
- おいしい雪印メグミルク牛乳
韓流ミルク鍋
- 調理時間
  
  15分
- エネルギー
  
  416kcal
- たんぱく質
  
  16.8g
- カルシウム
  
  138mg
- 食塩相当量
  
  2.4g
（1人分）
使用した商品
- おいしい雪印メグミルク牛乳
北の幸のミルク鍋
- 調理時間
  
  15分
- エネルギー
  
  431kcal
- たんぱく質
  
  43.5g
- カルシウム
  
  140mg
- 食塩相当量
  
  2.3g
（1人分）
使用した商品
- おいしい雪印メグミルク牛乳
- フレッシュ北海道産生クリーム使用
たっぷり魚介の洋風鍋　
- 調理時間
  
  30分
- エネルギー
  
  301kcal
- たんぱく質
  
  30.9g
- カルシウム
  
  145mg
- 食塩相当量
  
  3.8g
（1人分）
使用した商品
- 雪印北海道バター
コロコロミルクカレー鍋
- 調理時間
  
  30分
- エネルギー
  
  632kcal
- たんぱく質
  
  32.7g
- カルシウム
  
  468mg
- 食塩相当量
  
  2.1g
（1人分）
使用した商品
- 雪印北海道100 さけるチーズプレーン
- バターのようなマーガリン
白菜と豚肉のクリーミー蒸し鍋（ミルフィーユ鍋）
- 調理時間
  
  20分
- エネルギー
  
  393kcal
- たんぱく質
  
  23.9g
- カルシウム
  
  315mg
- 食塩相当量
  
  1.1g
（1人分）
使用した商品
- おいしい雪印メグミルク牛乳
- スライスチーズ（7枚入り）