おすすめレシピランキング
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簡単ホワイトソースの作り方
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 313kcal
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- カルシウム
- 231mg
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- たんぱく質
- 7.5g
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- 食塩相当量
- 2.0g
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牛乳サイダー
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 95kcal
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- カルシウム
- 58mg
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- たんぱく質
- 1.6g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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卵ふわふわ味噌ミルクスープ
天使大学「ミルクラ」サークル 開発レシピ！
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 385kcal
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- カルシウム
- 418mg
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- たんぱく質
- 20.3g
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- 食塩相当量
- 1.7g
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フライパンで作る！Caアップチーズパスタ
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 628kcal
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- カルシウム
- 442mg
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- たんぱく質
- 23.7g
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- 食塩相当量
- 1.9g
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ミルクジャム
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- 調理時間
- 25分
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- エネルギー
- 652kcal
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- カルシウム
- 454mg
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- たんぱく質
- 13.2g
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- 食塩相当量
- 0.4g
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材料3つ！ミルクプリン
カラメルソースの代わりに、ミルクシロップをかけていただきます！
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 143kcal
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- カルシウム
- 128mg
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- たんぱく質
- 6.7g
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- 食塩相当量
- 0.2g
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牛乳とクリームで手作り！リコッタ風
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 190kcal
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- カルシウム
- 155mg
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- たんぱく質
- 4.5g
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- 食塩相当量
- 0.2g
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ミルクラーメン
ミルクのこくで減塩！
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 517kcal
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- カルシウム
- 453mg
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- たんぱく質
- 21.7g
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- 食塩相当量
- 3.0g
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白い麻婆豆腐
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 334kcal
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- カルシウム
- 304mg
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- たんぱく質
- 20.3g
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- 食塩相当量
- 1.2g
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「雪印コーヒー」で作る！バナナスムージー
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 105kcal
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- カルシウム
- 49mg
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- たんぱく質
- 1.9g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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