おすすめレシピランキング
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ひよこのエッグサラダ
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 131kcal
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- カルシウム
- 64mg
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- たんぱく質
- 8.4g
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- 食塩相当量
- 0.4g
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チーズみそ汁
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 164kcal
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- カルシウム
- 207mg
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- たんぱく質
- 11.1g
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- 食塩相当量
- 2.6g
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白い麻婆豆腐
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 240kcal
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- カルシウム
- 166mg
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- たんぱく質
- 16.1g
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- 食塩相当量
- 1.0g
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うさぎのプリン
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 278kcal
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- カルシウム
- 160mg
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- たんぱく質
- 7.5g
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- 食塩相当量
- 0.3g
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変わりフレンチトースト
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 406kcal
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- カルシウム
- 166mg
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- たんぱく質
- 19.8g
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- 食塩相当量
- 2.1g
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スライスチーズの食パンドッグとトマトスープ
アスパラのほかにスティック状に切ったにんじんやきゅうりもおすすめ
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 438kcal
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- カルシウム
- 152mg
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- たんぱく質
- 17.0g
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- 食塩相当量
- 2.2g
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ミルクリゾット
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 316kcal
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- カルシウム
- 166mg
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- たんぱく質
- 12.0g
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- 食塩相当量
- 1.5g
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エッグハント ラッピングサラダ
リボンでくるんだラッピングがかわいい、宝探しメニュー！
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 134kcal
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- カルシウム
- 25mg
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- たんぱく質
- 3.0g
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- 食塩相当量
- 0.3g
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エッグタルト
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 194kcal
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- カルシウム
- 30mg
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- たんぱく質
- 2.8g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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マグカップキッシュ
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 294kcal
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- カルシウム
- 179mg
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- たんぱく質
- 15.3g
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- 食塩相当量
- 2.2g
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