おすすめレシピランキング
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チーズせんべい
スライスチーズがパリパリ食感のせんべいに！
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 56kcal
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- カルシウム
- 100mg
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- たんぱく質
- 3.6g
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- 食塩相当量
- 0.5g
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オムレツ＆チーズおにぎらず
1品で主食、主菜、副菜がとれます
朝食やお弁当にぴったり！-
- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 453kcal
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- カルシウム
- 178mg
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- たんぱく質
- 16.8g
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- 食塩相当量
- 1.0g
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じゃがいもとチーズのミルク重ね煮
小鍋ひとつでグラタン風
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 246kcal
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- カルシウム
- 149mg
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- たんぱく質
- 8.1g
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- 食塩相当量
- 1.0g
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ナスのチーズ丼
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 470kcal
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- カルシウム
- 168mg
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- たんぱく質
- 11.7g
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- 食塩相当量
- 1.8g
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ヨーグルトで作る オーバーナイトオーツ
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 313kcal
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- カルシウム
- 186mg
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- たんぱく質
- 8.8g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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きな粉で「毎日骨太」ドリンク
「おいしさ」も「栄養」も両方大切。そんな想いで「毎日骨太 MBP®」をつくりました。
日々続けられるおいしさを、アレンジメニューでもぜひ感じてください！-
- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 140kcal
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- カルシウム
- 353mg
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- たんぱく質
- 8.5g
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- 食塩相当量
- 0.2g
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ミニがんもでたこ焼き風
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 229kcal
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- カルシウム
- 306mg
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- たんぱく質
- 16.3g
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- 食塩相当量
- 0.9g
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「さけるチーズ」がのび～るミルクリゾット
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 401kcal
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- カルシウム
- 261mg
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- たんぱく質
- 13.9g
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- 食塩相当量
- 1.0g
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ごまミルクアイス
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- 調理時間
- 30分
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- エネルギー
- 222kcal
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- カルシウム
- 335mg
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- たんぱく質
- 8.4g
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- 食塩相当量
- 0.2g
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坦々風 野菜たっぷりミルクつけ麺
一品で1/2日分以上の野菜（185g）が摂れる！
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 786kcal
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- カルシウム
- 464mg
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- たんぱく質
- 35.8g
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- 食塩相当量
- 2.5g
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