雪印メグミルクのお料理レシピ

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  1. 簡単ホワイトソースの作り方

    簡単ホワイトソースの作り方

    • 調理時間
      5
    • エネルギー
      313kcal
    • カルシウム
      231mg
    • たんぱく質
      7.5g
    • 食塩相当量
      2.0g
  2. 牛乳サイダー

    牛乳サイダー

    • 調理時間
      5
    • エネルギー
      95kcal
    • カルシウム
      58mg
    • たんぱく質
      1.6g
    • 食塩相当量
      0.1g
  3. 卵ふわふわ味噌ミルクスープ

    卵ふわふわ味噌ミルクスープ

    天使大学「ミルクラ」サークル 開発レシピ!

    • 調理時間
      10
    • エネルギー
      385kcal
    • カルシウム
      418mg
    • たんぱく質
      20.3g
    • 食塩相当量
      1.7g
  4. フライパンで作る!Caアップチーズパスタ

    フライパンで作る!Caアップチーズパスタ

    • 調理時間
      10
    • エネルギー
      628kcal
    • カルシウム
      442mg
    • たんぱく質
      23.7g
    • 食塩相当量
      1.9g
  5. ミルクジャム

    ミルクジャム

    • 調理時間
      25
    • エネルギー
      652kcal
    • カルシウム
      454mg
    • たんぱく質
      13.2g
    • 食塩相当量
      0.4g
  6. 材料3つ!ミルクプリン

    材料3つ!ミルクプリン

    カラメルソースの代わりに、ミルクシロップをかけていただきます!

    • 調理時間
      30分以上
    • エネルギー
      143kcal
    • カルシウム
      128mg
    • たんぱく質
      6.7g
    • 食塩相当量
      0.2g
  7. 牛乳とクリームで手作り!リコッタ風

    牛乳とクリームで手作り!リコッタ風

    • 調理時間
      30分以上
    • エネルギー
      190kcal
    • カルシウム
      155mg
    • たんぱく質
      4.5g
    • 食塩相当量
      0.2g
  8. ミルクラーメン

    ミルクラーメン

    ミルクのこくで減塩!

    • 調理時間
      10
    • エネルギー
      517kcal
    • カルシウム
      453mg
    • たんぱく質
      21.7g
    • 食塩相当量
      3.0g
  9. 白い麻婆豆腐

    白い麻婆豆腐

    • 調理時間
      15
    • エネルギー
      334kcal
    • カルシウム
      304mg
    • たんぱく質
      20.3g
    • 食塩相当量
      1.2g
  10. 「雪印コーヒー」で作る!バナナスムージー

    「雪印コーヒー」で作る!バナナスムージー

    • 調理時間
      5
    • エネルギー
      105kcal
    • カルシウム
      49mg
    • たんぱく質
      1.9g
    • 食塩相当量
      0.1g

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