おすすめレシピランキング
-
とろ～りチーズの豆腐ハンバーグ
-
- 調理時間
- 15分
-
- エネルギー
- 313kcal
-
- カルシウム
- 309mg
-
- たんぱく質
- 26.5g
-
- 食塩相当量
- 1.0g
-
-
かぼちゃのカレースープ
-
- 調理時間
- 20分
-
- エネルギー
- 139kcal
-
- カルシウム
- 113mg
-
- たんぱく質
- 4.8g
-
- 食塩相当量
- 0.8g
-
-
「パリパリスライス」のダブルチーズパフェ
-
- 調理時間
- 20分
-
- エネルギー
- 310kcal
-
- カルシウム
- 136mg
-
- たんぱく質
- 12.4g
-
- 食塩相当量
- 0.8g
-
-
さつまいものチーズようかん
-
- 調理時間
- 30分以上
-
- エネルギー
- 107kcal
-
- カルシウム
- 137mg
-
- たんぱく質
- 3.2g
-
- 食塩相当量
- 0.3g
-
-
みかんのレアチーズ
-
- 調理時間
- 30分以上
-
- エネルギー
- 194kcal
-
- カルシウム
- 97mg
-
- たんぱく質
- 5.5g
-
- 食塩相当量
- 0.2g
-
-
サーモンのローズマリー焼きヨーグルトときゅうりのソース
-
- 調理時間
- 30分以上
-
- エネルギー
- 274kcal
-
- カルシウム
- 82mg
-
- たんぱく質
- 26.1g
-
- 食塩相当量
- 0.6g
-
-
飲むチーズケーキ
-
- 調理時間
- 5分
-
- エネルギー
- 168kcal
-
- カルシウム
- 79mg
-
- たんぱく質
- 4.6g
-
- 食塩相当量
- 0.3g
-
-
Ｃaアップ！ヨーグルトドレッシングのおかずサラダ
サラダチキンと一緒にいただくと、一品で主菜もとれます！
-
- 調理時間
- 15分
-
- エネルギー
- 202kcal
-
- カルシウム
- 382mg
-
- たんぱく質
- 17.9g
-
- 食塩相当量
- 1.4g
-
-
具だくさんミルクつけ麺
スープに牛乳をたっぷり使ったつけ麺です！
-
- 調理時間
- 20分
-
- エネルギー
- 759kcal
-
- カルシウム
- 495mg
-
- たんぱく質
- 35.7g
-
- 食塩相当量
- 4.5g
-
-
クリームチーズとかぼちゃのサラダ
-
- 調理時間
- 30分
-
- エネルギー
- 253kcal
-
- カルシウム
- 44mg
-
- たんぱく質
- 5.7g
-
- 食塩相当量
- 0.4g
-
