おすすめレシピランキング
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ヨーグルトバーク
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 133kcal
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- カルシウム
- 117mg
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- たんぱく質
- 4.6g
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- 食塩相当量
- 0.2g
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フルーツいっぱいアイスキャンディー
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 33kcal
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- カルシウム
- 13mg
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- たんぱく質
- 0.5g
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- 食塩相当量
- 0.0g
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台湾風マンゴーかき氷
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 385kcal
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- カルシウム
- 284mg
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- たんぱく質
- 9.5g
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- 食塩相当量
- 0.7g
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「さけるチーズ」のタコライス
ピザソースでお手軽に!
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 575kcal
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- カルシウム
- 123mg
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- たんぱく質
- 25.7g
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- 食塩相当量
- 1.1g
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野菜リボンのヨーグルトスープ
彩り良い野菜を冷たいヨーグルトスープでいただきます
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 121kcal
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- カルシウム
- 135mg
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- たんぱく質
- 4.5g
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- 食塩相当量
- 2.0g
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豚肉とチーズの冷やし中華
めんのように細くさいた「さけるチーズ」をのせた冷やし中華
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 600kcal
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- カルシウム
- 171mg
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- たんぱく質
- 29.1g
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- 食塩相当量
- 3.5g
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振るだけ簡単！シャーベット
シャカシャカ振るだけ！
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 86kcal
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- カルシウム
- 44mg
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- たんぱく質
- 1.4g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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ベジグルト ～野菜もりもりおかずサラダ～
野菜とヨーグルト、どちらもたっぷり食べられます！
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 280kcal
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- カルシウム
- 142mg
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- たんぱく質
- 8.0g
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- 食塩相当量
- 0.9g
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フルーツ牛乳寒天
ミルクが優しく香る懐かしの味!
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 114kcal
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- カルシウム
- 94mg
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- たんぱく質
- 2.7g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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ゴーヤとチーズの夏サラダ
彩りきれいな夏サラダ
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 152kcal
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- カルシウム
- 118mg
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- たんぱく質
- 7.7g
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- 食塩相当量
- 2.1g
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