雪印メグミルクのお料理レシピ

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  1. チーズせんべい

    チーズせんべい

    スライスチーズがパリパリ食感のせんべいに!

    • 調理時間
      5
    • エネルギー
      56kcal
    • カルシウム
      100mg
    • たんぱく質
      3.6g
    • 食塩相当量
      0.5g
  2. オムレツ&チーズおにぎらず 

    オムレツ&チーズおにぎらず 

    1品で主食、主菜、副菜がとれます
    朝食やお弁当にぴったり!

    • 調理時間
      15
    • エネルギー
      453kcal
    • カルシウム
      178mg
    • たんぱく質
      16.8g
    • 食塩相当量
      1.0g
  3. じゃがいもとチーズのミルク重ね煮

    じゃがいもとチーズのミルク重ね煮

    小鍋ひとつでグラタン風

    • 調理時間
      15
    • エネルギー
      246kcal
    • カルシウム
      149mg
    • たんぱく質
      8.1g
    • 食塩相当量
      1.0g
  4. ナスのチーズ丼

    ナスのチーズ丼

    • 調理時間
      30分以上
    • エネルギー
      470kcal
    • カルシウム
      168mg
    • たんぱく質
      11.7g
    • 食塩相当量
      1.8g
  5. ヨーグルトで作る オーバーナイトオーツ

    ヨーグルトで作る オーバーナイトオーツ

    • 調理時間
      30分以上
    • エネルギー
      313kcal
    • カルシウム
      186mg
    • たんぱく質
      8.8g
    • 食塩相当量
      0.1g
  6. きな粉で「毎日骨太」ドリンク

    きな粉で「毎日骨太」ドリンク

    「おいしさ」も「栄養」も両方大切。そんな想いで「毎日骨太 MBP®」をつくりました。
    日々続けられるおいしさを、アレンジメニューでもぜひ感じてください!

    • 調理時間
      5
    • エネルギー
      140kcal
    • カルシウム
      353mg
    • たんぱく質
      8.5g
    • 食塩相当量
      0.2g
  7. ミニがんもでたこ焼き風

    ミニがんもでたこ焼き風

    • 調理時間
      10
    • エネルギー
      229kcal
    • カルシウム
      306mg
    • たんぱく質
      16.3g
    • 食塩相当量
      0.9g
  8. 「さけるチーズ」がのび~るミルクリゾット

    「さけるチーズ」がのび~るミルクリゾット

    • 調理時間
      5
    • エネルギー
      401kcal
    • カルシウム
      261mg
    • たんぱく質
      13.9g
    • 食塩相当量
      1.0g
  9. ごまミルクアイス

    ごまミルクアイス

    • 調理時間
      30
    • エネルギー
      222kcal
    • カルシウム
      335mg
    • たんぱく質
      8.4g
    • 食塩相当量
      0.2g
  10. 坦々風 野菜たっぷりミルクつけ麺

    坦々風 野菜たっぷりミルクつけ麺

    一品で1/2日分以上の野菜(185g)が摂れる!

    • 調理時間
      20
    • エネルギー
      786kcal
    • カルシウム
      464mg
    • たんぱく質
      35.8g
    • 食塩相当量
      2.5g

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