おすすめレシピランキング
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カマンベールシュクメルリ
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 496kcal
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- カルシウム
- 127mg
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- たんぱく質
- 21.9g
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- 食塩相当量
- 2.5g
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牛乳豚汁
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 337kcal
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- カルシウム
- 168mg
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- たんぱく質
- 16.5g
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- 食塩相当量
- 1.4g
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彩りタンドリーチキン
天使大学「ミルクラ」サークル 共同開発レシピ！
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 306kcal
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- カルシウム
- 62mg
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- たんぱく質
- 18.5g
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- 食塩相当量
- 0.6g
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みかんのサラダ ヨーグルトドレッシング
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 175kcal
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- カルシウム
- 186mg
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- たんぱく質
- 6.3g
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- 食塩相当量
- 0.9g
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罪悪感なし 黒蜜きな粉デザート
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 108kcal
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- カルシウム
- 50mg
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- たんぱく質
- 7.0g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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こんがりチーズトースト 〈カレー〉
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 381kcal
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- カルシウム
- 153mg
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- たんぱく質
- 14.1g
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- 食塩相当量
- 3.0g
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パリパリ五目あんかけ焼きそば
「ベターホームのお料理教室」の先生が考案した、スキムミルク活用レシピ！
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 753kcal
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- カルシウム
- 244mg
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- たんぱく質
- 28.6g
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- 食塩相当量
- 3.5g
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Caちょい足し！みそ汁
天使大学「ミルクラ」サークル 共同開発レシピ！
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 70kcal
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- カルシウム
- 92mg
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- たんぱく質
- 5.5g
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- 食塩相当量
- 1.9g
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りんごのクリームチーズスティック
天使大学「ミルクラ」サークル 共同開発レシピ！
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- 調理時間
- 30分
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- エネルギー
- 144kcal
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- カルシウム
- 13mg
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- たんぱく質
- 2.1g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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長芋のシチュー
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 339kcal
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- カルシウム
- 231mg
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- たんぱく質
- 18.6g
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- 食塩相当量
- 1.8g
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