おすすめレシピランキング
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白い麻婆豆腐
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 334kcal
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- カルシウム
- 304mg
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- たんぱく質
- 20.3g
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- 食塩相当量
- 1.2g
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ミルク麺つゆ蕎麦
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 451kcal
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- カルシウム
- 407mg
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- たんぱく質
- 23.1g
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- 食塩相当量
- 2.6g
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コクのあるミルクで作るプリン
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 117kcal
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- カルシウム
- 114mg
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- たんぱく質
- 4.1g
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- 食塩相当量
- 0.2g
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みるくアイスキャンディー
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 62kcal
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- カルシウム
- 75mg
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- たんぱく質
- 2.1g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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ミルク冷や汁ごはん
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 462kcal
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- カルシウム
- 472mg
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- たんぱく質
- 18.9g
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- 食塩相当量
- 2.1g
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フルーツ映えるミルク寒天
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 188kcal
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- カルシウム
- 167mg
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- たんぱく質
- 4.8g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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1/2日分の野菜が摂れる ホワイトスープカレー
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- 調理時間
- 30分
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- エネルギー
- 681kcal
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- カルシウム
- 239mg
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- たんぱく質
- 25.3g
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- 食塩相当量
- 1.4g
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具だくさんミルクつけ麺
スープに牛乳をたっぷり使ったつけ麺です！
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 759kcal
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- カルシウム
- 495mg
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- たんぱく質
- 35.7g
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- 食塩相当量
- 4.5g
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あずきミルクアイス
市販のつぶあんに牛乳を混ぜるだけでとっても簡単！
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 155kcal
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- カルシウム
- 66mg
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- たんぱく質
- 4.4g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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ミルクラーメン
ミルクのこくで減塩！
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 517kcal
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- カルシウム
- 453mg
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- たんぱく質
- 21.7g
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- 食塩相当量
- 3.0g
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