おすすめレシピランキング
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フルーツ映えるミルク寒天
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 188kcal
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- カルシウム
- 167mg
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- たんぱく質
- 4.8g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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牛乳サイダー
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 95kcal
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- カルシウム
- 58mg
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- たんぱく質
- 1.6g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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白い麻婆豆腐
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 334kcal
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- カルシウム
- 304mg
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- たんぱく質
- 20.3g
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- 食塩相当量
- 1.2g
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かんたんティラミス
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 328kcal
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- カルシウム
- 107mg
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- たんぱく質
- 2.6g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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「さけるチーズ」のタコライス
ピザソースでお手軽に!
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 575kcal
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- カルシウム
- 123mg
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- たんぱく質
- 25.7g
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- 食塩相当量
- 1.1g
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「６Ｐチーズ」おにぎり
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 335kcal
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- カルシウム
- 110mg
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- たんぱく質
- 10.9g
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- 食塩相当量
- 0.9g
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牛柄ミルクプリン
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 66kcal
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- カルシウム
- 64mg
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- たんぱく質
- 2.7g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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サクサクチーズフライ
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 179kcal
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- カルシウム
- 150mg
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- たんぱく質
- 9.0g
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- 食塩相当量
- 0.6g
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鯛のムニエル
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- 調理時間
- 30分
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- エネルギー
- 490kcal
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- カルシウム
- 50mg
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- たんぱく質
- 21.7g
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- 食塩相当量
- 1.1g
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簡単レアチーズケーキ
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 2389kcal
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- カルシウム
- 504mg
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- たんぱく質
- 34.4g
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- 食塩相当量
- 2.4g
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