おすすめレシピランキング
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「雪印北海道100 クリームチーズ」使用の簡単ベイクドチーズケーキ
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 3196kcal
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- カルシウム
- 621mg
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- たんぱく質
- 40.8g
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- 食塩相当量
- 2.6g
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「雪印北海道100 クリームチーズ」使用の簡単レアチーズケーキ
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 2371kcal
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- カルシウム
- 504mg
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- たんぱく質
- 30.5g
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- 食塩相当量
- 2.1g
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スパニッシュオムレツ
天使大学「ミルクラ」サークル 共同開発レシピ！一品で314㎎のカルシウムが摂れます！
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 321kcal
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- カルシウム
- 314mg
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- たんぱく質
- 22.7g
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- 食塩相当量
- 1.7g
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Caアップ！スクランブルエッグ
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 158kcal
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- カルシウム
- 124mg
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- たんぱく質
- 9.7g
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- 食塩相当量
- 0.4g
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カレーカマン鍋
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 339kcal
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- カルシウム
- 144mg
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- たんぱく質
- 19.3g
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- 食塩相当量
- 4.5g
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チキン南蛮 たっぷり野菜とチーズの卵サラダ
一品で1/2日分以上の野菜（190g）が摂れる！
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 611kcal
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- カルシウム
- 241mg
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- たんぱく質
- 39.7g
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- 食塩相当量
- 2.4g
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鮭のチーズホイル焼き
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 364kcal
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- カルシウム
- 194mg
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- たんぱく質
- 31.4g
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- 食塩相当量
- 0.7g
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さば缶詰のチーズアヒージョ
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 724kcal
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- カルシウム
- 560mg
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- たんぱく質
- 40.5g
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- 食塩相当量
- 2.2g
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