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お客様センター

よくいただくご質問

栄養・健康など

栄養・健康など

各商品の栄養成分値を教えてください。

各商品の主要栄養成分値は下記ページをご確認ください。


その他の栄養成分値につきましては、お客様センターまでお問い合わせください。
0120-301-369、受付時間/9:00~17:00(年中無休)

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乳幼児の利用目安を教えてください。

当社商品はお子様からご高齢の方まで、安心しておいしく召しあがっていただけるよう、設計され製造しておりますが、商品によっては、乳幼児のお子様が召しあがる食品については、摂取する量などをさらに配慮する必要があります。代表的な商品の摂取目安については、下記の表をご確認ください。
その他の商品につきましては、お客様センターまでお問い合わせください。
0120-301-369、受付時間/9:00~17:00(年中無休)

商品カテゴリ 目安
牛乳、乳飲料(スキムミルク含) 牛乳を離乳後期から幼児期に頻繁にお飲みになると鉄欠乏が懸念されると言われています。1歳を過ぎてから飲ませるようにしてください。なお、料理に使う場合は1歳前でもかまいません。
『雪印コーヒー』等、カフェイン飲料につきましては、刺激が強いので乳幼児のお子様に与えるのは避けてください。幼児の場合、3歳以上のお子様が目安です。
3歳以上であっても一度(1日)に与える量を控えたり、牛乳などで薄めて与えるようにしてください。
ヨーグルト プレーンタイプのヨーグルトは、離乳中期からお使いいただけます。
離乳食にはプレーンタイプの『ナチュレ 恵 megumi』が適しています。
カップヨーグルトや飲むヨーグルトなどは、加糖による糖質が含まれていますので、1歳を過ぎてから、食べさせるようにしてください。
果汁ジュース 香料不使用の果汁は、離乳初期から3倍に薄めて使うことはできますが、基本的に「嗜好飲料の摂取は離乳が完了してから」(1歳半ごろから)とされています。
香料使用の果汁は、1歳半以降に食事の量などを見ながら与えてください。また、アレルギーの観点からも、与える際は、初回、2回目は数ml与えて様子をみてください。
※弊社商品で香料不使用のジュースはございません。
デザート 1歳を過ぎてから、与えてください。また、糖質が多く含まれていますので、1歳以降も与えすぎに注意してください。なお、原材料に洋酒を使用している『栗原さんちのおすそわけ』シリーズなどのデザートについては、加熱をしてありますが、急性アルコール中毒や湿疹が出たりする場合がありますので、お子様やお酒の弱い方はご注意ください。与える場合は2歳以降に、少量ずつ様子を見ながら食べさせるようにしてください。
ホイップ、生クリーム 1歳を過ぎてから、与えてください。また、脂質が多く含まれていますので、1歳以降も与えすぎに注意してください。
はちみつ 原材料に「はちみつ」を使用している商品については、1歳未満の乳児には食べさせないでください。
プロセスチーズ 『スライスチーズ』や『6Pチーズ』などのプロセスチーズは、離乳中期からお使いいただけますが、少し硬いため、そのまま食べるには、1歳ごろからが望ましいです。なお、乳児にとっては塩分や脂肪分が多く含まれるため、与える量は控えめにしてください。
例:『6Pチーズ』離乳中期(1/3個)/離乳後期(1/2)個/離乳完了期(3/5)個
1歳以降の幼児には、塩分35%カットの『1才からのチーズ』をおすすめします。
コンデンスミルク(練乳) 離乳中期からご使用いただけますが、砂糖が44.2%も含まれていますので、与えすぎに注意してください。
バター、マーガリン バターは離乳中期からお使いいただけますが、与えすぎに注意してください。
マーガリン類は幅広い年代の方に、安心しておいしく召しあがっていただけますが、香料から由来するアルコール分が微量に含まれておりますので1歳を過ぎてからご使用ください。


初めてお子様が召しあがる場合は、いずれの商品もご機嫌の良いときに少量ずつから始めて、注意深くご様子をみてください。

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チーズの塩分や脂質が気になります。

チーズの塩分は、それほど多いものではありません。
例えば、1食当たりプロセスチーズ20gの食塩相当量は、0.56gです。

【各商品の食塩相当量】

プロセスチーズ 1切れ(20g)当たり 0.56g(※1)
『スライスチーズ(7枚入り)』 1枚当たり 0.45g
『6Pチーズ』 1個当たり 0.52g
生たらこ 1切れ(40g)当たり 約1.84g(※1)
食パン1枚(6枚切り)当たり 約0.72g(※1)
蒸しかまぼこ1切れ(8g)当たり 0.20g(※1)
  • 塩分の少ないチーズをご希望の場合は、『6Pチーズ 塩分25%カット』、『あじわい減塩チーズ カルシウム入り』、『あじわい減塩チーズ カマンベール入り』をおすすめします。
『6Pチーズ 塩分25%カット』 1個当たり 0.26g
『あじわい減塩チーズ カルシウム入り』 1本当たり 0.18g
『あじわい減塩チーズ カマンベール入り』 1本当たり 0.18g
  • チーズの脂肪はクリームチーズのように多いものから、カッテージチーズのように少ないものまであります。チーズの脂肪を気にされる方には『雪印北海道100 カッテージチーズ』をおすすめします。

【各商品の脂質量】

プロセスチーズ 1切れ(20g)当たり 6.48g(※1)
『雪印北海道100 カッテージチーズ』 (20g)当たり 0.56~1.18g
『雪印北海道100 クリームチーズ』 (20g)当たり 6.48g
  • ※1 日本食品標準成分表2020年版(八訂)による

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牛乳・乳製品のコレステロールが気になります。

牛乳・乳製品はコレステロールをたくさん含んでいると思っている人が多いようですが、1回で食べる量から考えると心配はないと考えます。
私たちが1日に食事から摂るコレステロールの量は約300~400mgです。

  • プロセスチーズ 1切れ(20g)あたり 約16mg
  • 牛乳 コップ1杯(200ml)あたり 約25mg
  • バター 10gあたり 21mg

※バターのコレステロール値が気になる方は、植物性油脂が主要原材料のコレステロールゼロの『ネオソフト ハーフ』や『ネオソフト べに花』をおすすめします。

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MBP®の商品が沢山ありますが、どの商品が良いでしょうか?違いはなんですか?

雪印メグミルクでは、MBP®を配合する商品を多くラインナップしています。
ご自身のライフスタイルや食の好みなどに応じて商品をお選びください。
「MBP®」関連について詳しくはこちらをご確認ください。


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低脂肪・低カロリーの商品を探しています。

以下の商品がおすすめです。

  • 牛乳類:『毎日骨太 MBP®』、『すっきりCa鉄』
  • ヨーグルト:『ナチュレ 恵 megumi 脂肪0(ゼロ) 』 400g
  • マーガリン類:『ネオソフト ハーフ』 160g
  • チーズ:『雪印北海道100 カッテージチーズ』
  • 練乳:『北海道練乳 脂肪ゼロ』
  • 粉末タイプの乳製品:『北海道スキムミルク』、『毎日骨太 スキム』
  • 『毎日骨太 MBP®』
  • 『すっきりCa鉄』
  • 『ナチュレ 恵 megumi 脂肪0』 400g
  • 『ネオソフトハーフ』 160g
  • 『北海道100 カッテージチーズ』
  • 『コンデンス脂肪0』
  • 『北海道スキムミルク』
  • 『毎日骨太 スキム』

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トランス脂肪酸はどれくらい含まれますか?

各商品のトランス脂肪酸量は下記の表をご確認ください。

商品名 含有量
『ネオソフト』 0.05g/10g ※1
『ネオソフト コクのあるバター風味』 0.07g/10g ※1
『ネオソフト ハーフ』 0.04g/10g ※1
『ネオソフト べに花』 0.02g/10g ※1
『テイスティソフト バターの風味 濃厚』 0.06g/10g ※1
『バター仕立てのマーガリン』 0.1g/10g ※1
『発酵バター仕立てのマーガリン』 0.1g/10g ※1
『バターのような マーガリン』 0.06g/10g ※1、2
『ケーキ用マーガリン』 0.06g/10g ※2
『ホイップ 植物性脂肪40%』 0.05g/33g ※3
『ホイップかるい口どけ 植物性脂肪30%』 0.04g/33g ※3
  • ※1 食パン1枚に塗る量はおよそ8~10gと推定されますので、表ではその量を10gとして算出しました。
  • ※2 レシピ(材料、作り方)や出来上がったケーキ、菓子類を切り分ける大きさにより、食品一回あたりの使用量は変動しますので、他のマーガリン類と同様に商品10gあたりの含有量を算出しました。
  • ※3 商品200mlを5号のケーキ(直径15cm)に使用して、その6分の1を食した場合の含有量を算出しました。

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ペットに食べさせても大丈夫ですか?

乳製品には乳糖が含まれており、ペットに与えるとお腹を壊す可能性があります。獣医師にご相談ください。

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ミルクを作る時に使用する水の選び方について教えてください。

『雪印メグミルク ぴゅあ』『雪印メグミルク たっち』には乳幼児の成長に必要なミネラルをバランスよく配合してありますので、ミネラルウォーターを使用すると商品によっては、ミネラル(無機塩類)により赤ちゃんの体に負担をかけてしまう場合があります。水道水が使用できない状況により、市販のミネラルウォーターを選ばれる際には、カルシウム等のミネラル含量の少ない軟水(※硬度0~60mg/L)を参考にしてください。
※WHOの飲料水の水質ガイドライン

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乳児用調製粉乳(粉ミルク)の放射性物質に対する安全性について教えてください。

乳・乳製品については原料乳のモニタリング検査が実施されており、安全性が確保されています。
乳児用調製粉乳(粉ミルク)は、製造日ごとに放射性物質の検査を実施し、放射性物質が検出されていないことを確認しています。「乳児用調製粉乳の放射性物質検査結果について」は、下記をご覧ください。

なお、乳・乳製品についてモニタリングを実施しているのは国内産原料乳と海外産の一部乳原料(粉乳など:ヨーロッパ地域)です。全ての原料乳・乳原料を実施しているわけではありません。

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糖質と糖類は、どのように違うのですか?

「糖質」とは、炭水化物の中から食物繊維を除いたもので、でんぷんやオリゴ糖などが含まれます。
「糖類」とは、その糖質の中に含まれる「単糖類」と「二糖類」のことで、ショ糖(砂糖)、果糖、ブドウ糖、乳糖などが含まれます。
いずれも、厚生労働省から告示された食品表示基準によって分類されています。
ちなみに食品表示基準によると炭水化物は、下記のようになります。
炭水化物は、食品の総重量から水分、たんぱく質、脂質、ミネラルを除いたものであり、糖質と食物繊維、その他のものが含まれます。

  • ※その他のものとは:乳製品や果汁、野菜汁に含まれる、有機酸(乳酸を含む)などです(食品表示基準上は「炭水化物」に含まれます)

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スクラロースとは、どのようなものですか?

スクラロースは、砂糖から生まれたノンカロリーの甘味料です。
砂糖の600倍の甘味があり、また甘味の質も砂糖に近いので、食べ物や飲み物に広く用いられています。
砂糖からできていますが、体内で分解・代謝(血糖値にも影響しない)されずに排出されます。

  • 体内に吸収されないため、0kcalと表示することができます。
  • またスクラロースは、虫歯の原因にもなりません。

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コーヒーを飲みすぎると、カフェインが牛乳中のカルシウム吸収を阻害するというのは本当ですか?

カフェインはミネラルを排出するので、コーヒーの飲みすぎは良くないといわれています。しかし、近年の研究では、カルシウム摂取が十分であればカフェインを含む食品を摂取することで、直ちに健康なヒトの骨が弱くなったり、骨粗鬆症を発症したりすることはないと結論付けられています(※1)。カフェインは、カルシウム排泄量をやや増加させ、カルシウムの吸収を低下させますが、レギュラーコーヒーを1杯飲んでもカルシウム減少量はわずか2~3mgであることが報告されています(※2)。

  • ※1 Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D.Institute of Medicine, NationalAcademy of Sciences. 2010.
  • ※2 厚生労働省「統合医療」情報発信サイトより(出典:日本乳業協会ホームページ)

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「1日分」と書いてある商品の栄養素等表示基準値を教えてください。

「栄養素等表示基準値」は、「日本人の食事摂取基準」に記載されている栄養成分すべてに決められています。
雪印メグミルクの「1日分」と表示されている商品に含まれる栄養成分は、下記のとおりです。

  • ※ 1本で、栄養素等表示基準値のカルシウムの100%、ビタミンDの100%が摂取できます。

「コップ2杯(400ml)で1日分のカルシウム」

  • ※ コップ2杯(400ml)で、栄養素等表示基準値のカルシウムの100%、ビタミンDの100%が摂取できます。

「コップ1杯で1日分の1/2のカルシウム」

  • ※ コップ1杯で栄養素等表示基準値のカルシウムの51%が摂取できます。

「コップ1杯で1日分の1/2のカルシウム」

  • ※ コップ1杯で栄養素等表示基準値のカルシウムの51%が摂取できます。

「コップ2杯(400ml)で1日分の鉄分、葉酸、カルシウム、ビタミンD、ビタミンB12」

  • ※ 『すっきりCa鉄』は、栄養機能食品のため、パッケージにはコップ1杯で1/2日分のカルシウム、鉄、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12となっています。
  • ※ 1本(1個)で、栄養素等表示基準値の鉄分とビタミンB12の100%が摂取できます。葉酸は、1日分の50%が摂取できます。
  • ※ 1個で、栄養素等表示基準値のカルシウムとビタミンDの50%が摂取できます。
  • ※ 2個で、栄養素等表示基準値のカルシウムの100%が摂取できます。

「3種の1日分のビタミン ビタミンC 100mg ビタミンE 6.3mg ビタミンB6 1.3mg」

  • ※ 1本で、栄養素等表示基準値のビタミンCの100~323%、ビタミンEの100~238%、ビタミンB6の100%が摂取できます。
  • ※ 1本で、栄養素等表示基準値の鉄分の100%が摂取できます。

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1日に必要な栄養素は年齢や性別などで違うと思いますが、商品パッケージにある「1日分」や「1/2日分」はどのように計算されているのですか?(例:カルシウム、鉄、葉酸、ビタミンD)

消費者庁によって設定された「栄養素等表示基準値」に基づいて設定しています。
「栄養素等表示基準値」は「日本人の食事摂取基準」で示された栄養成分等の摂取量の基準を性別・年齢別毎(18歳以上)の人口により加重平均した値です。
商品に表示されている「〇日分」とは、"日本人の〇日に必要な栄養素の表示を目的とした基準値"が書かれている、とお考えください。
本来、私たち一人ひとりに必要な栄養素の摂取量は、年齢、性別、身体活動の程度などによって異なりますので、「日本人の食事摂取基準」に示されている栄養素別(例:カルシウム、鉄、葉酸、ビタミンD)の一日あたりの推奨量または目安量をご参考にしてください。

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「プルーンFe」シリーズは、何歳から食べられますか?また、含まれる栄養成分は、年齢ごとにどのくらい摂ればよいですか?

「プルーンFe」シリーズの各商品には、「鉄」のほかに「葉酸」、「ビタミンB12」が栄養成分として含まれています。

1歳以上で離乳食が完了したお子様から、お召しあがりいただけます。
但し、与えすぎは葉酸や鉄の食事摂取基準の耐容上限値に近くなる場合がありますので、ご注意ください。
『プルーンFe 2本で1日分の鉄分 チーズ』を2歳までのお子様が召しあがる場合は、1日あたり2本(24g)を目安にしてください。
なお、のむヨーグルト、食べるタイプのヨーグルトも2歳までのお子様には1日あたり1本もしくは1個を目安にしてお召あがりください。

【ご参考】各成分の性別、年齢別摂取基準(推奨量、耐容上限量)は、厚生労働省「日本人の食事摂取基準」策定検討会によって、下表の通り定められています。他のお食事とのバランスを考慮してお召しあがりください。

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プルーンFe」シリーズは、何歳から食べられますか?また、含まれる栄養成分は、年齢ごとにどのくらい摂ればよいですか?

「プルーンFe」シリーズの各商品には、「鉄」のほかに「葉酸」、「ビタミンB12」が栄養成分として含まれています。

1歳以上で離乳食が完了したお子様から、お召しあがりいただけます。
但し、与えすぎは葉酸や鉄の食事摂取基準の耐容上限値に近くなる場合がありますので、ご注意ください。
『プルーンFe 2本で1日分の鉄分 チーズ』を2歳までのお子様が召しあがる場合は、1日あたり2本(24g)を目安にしてください。なお、のむヨーグルト、食べるタイプのヨーグルトも2歳までのお子様には1日あたり1本もしくは1個を目安にしてお召あがりください。

【ご参考】各成分の性別、年齢別摂取基準(推奨量、耐容上限量)は、厚生労働省「日本人の食事摂取基準」策定検討会によって、下表の通り定められています。 他のお食事とのバランスを考慮してお召しあがりください。

※表あり

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