おやこでつくろう きっずくっきんぐ
ゆっくりできるお休みの日は、お子さんと一緒にキッチンに立ってみませんか?
材料を切って、まぜて、焼いて、お皿にかわいく盛り付け♪
ボク、ワタシが作った料理は世界一!料理を親子で楽しみましょう!
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「さけチー」ドッグ
チーズがびよ~んとのびる!
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 281kcal
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- たんぱく質
- 10.4g
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- カルシウム
- 194mg
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- 食塩相当量
- 0.8g
(1本分)
使用した商品
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雪印北海道100 さけるチーズ プレーン
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雪印メグミルク牛乳
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牛柄クッキー
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 82kcal
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- たんぱく質
- 0.8g
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- カルシウム
- 4mg
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- 食塩相当量
- 0.0g
(1枚当たり)
使用した商品
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ケーキ用マーガリン
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チーズせんべい
スライスチーズがパリパリ食感のせんべいに!
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 59kcal
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- たんぱく質
- 3.8g
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- カルシウム
- 112mg
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- 食塩相当量
- 0.5g
(1枚分)
使用した商品
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スライスチーズ(7枚入り)
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フライパンでちぎりパン
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 234kcal
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- たんぱく質
- 8.3g
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- カルシウム
- 112mg
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- 食塩相当量
- 1.0g
(1個分)
使用した商品
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雪印メグミルク牛乳
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6Pチーズ
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ぷるぷるゼリーinミルク
「おいしさ」も「栄養」も両方大切。そんな想いで「毎日骨太 MBP®」をつくりました。
日々続けられるおいしさを、アレンジメニューでもぜひ感じてください!-
- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 159kcal
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- たんぱく質
- 7.4g
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- カルシウム
- 346mg
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- 食塩相当量
- 0.2g
(1人分(「毎日骨太 MBP®200㎖」で作った場合))
使用した商品
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毎日骨太 MBP®
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雪印メグミルク牛乳
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ホイップミニケーキ
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 707kcal
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- たんぱく質
- 8.0g
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- カルシウム
- 78mg
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- 食塩相当量
- 0.3g
(全量)
使用した商品
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フレッシュ 北海道産生クリーム使用
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ホイップ 植物性脂肪40%
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フレンチトースト ~子どもと作るキッズクッキング~
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- 調理時間
- 30分
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- エネルギー
- 173kcal
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- たんぱく質
- 7.0g
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- カルシウム
- 52mg
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- 食塩相当量
- 0.6g
(1人分)
使用した商品
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雪印メグミルク牛乳
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雪印北海道バター(10gに切れてる)
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ホットミルクでショコラショー
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 237kcal
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- たんぱく質
- 6.5g
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- カルシウム
- 225mg
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- 食塩相当量
- 0.2g
(1人当たり)
使用した商品
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雪印メグミルク牛乳
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さけるチーズのヨーグルトサラダ
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 84kcal
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- たんぱく質
- 4.2g
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- カルシウム
- 96mg
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- 食塩相当量
- 0.5g
(1人分)
使用した商品
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雪印北海道100 さけるチーズ プレーン
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ナチュレ 恵 megumi
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「パリパリスライス」のコーンスープ
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 193kcal
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- たんぱく質
- 8.8g
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- カルシウム
- 262mg
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- 食塩相当量
- 1.2g
(1人分)
使用した商品
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とろけるスライス(7枚入り)
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雪印メグミルク牛乳
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メープルドーナツ ~子どもと作るキッズクッキング~
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 71kcal
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- たんぱく質
- 1.3g
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- カルシウム
- 20mg
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- 食塩相当量
- 0.1g
(1個分)
使用した商品
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雪印メグミルク牛乳
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雪印北海道バター
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みかんのラッシー
みかんのつぶつぶがおいしい簡単ドリンク
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 162kcal
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- たんぱく質
- 5.5g
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- カルシウム
- 169mg
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- 食塩相当量
- 0.2g
(1人分)
使用した商品
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ナチュレ 恵 megumi
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雪印メグミルク牛乳
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お手軽!ココットチーズケーキ
スライスチーズで作る!
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 194kcal
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- たんぱく質
- 10.0g
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- カルシウム
- 198mg
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- 食塩相当量
- 0.9g
(1個分)
使用した商品
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スライスチーズ(7枚入り)
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雪印メグミルク牛乳
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カッテージチーズ入りパンケーキ
楽しくお絵かき!
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- 調理時間
- 25分
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- エネルギー
- 98kcal
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- たんぱく質
- 3.4g
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- カルシウム
- 21mg
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- 食塩相当量
- 1.3g
(1人分)
使用した商品
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雪印メグミルク牛乳
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雪印北海道バター(10gに切れてる)
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ミルク寒天 目玉焼き風 ~子どもと作るキッズクッキング~
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 146kcal
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- たんぱく質
- 3.6g
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- カルシウム
- 122mg
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- 食塩相当量
- 0.1g
(1人分)
使用した商品
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雪印メグミルク牛乳
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かんたんピザ
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 127kcal
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- たんぱく質
- 5.3g
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- カルシウム
- 69mg
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- 食塩相当量
- 0.5g
(1/6切れ分)
使用した商品
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雪印北海道バター(10gに切れてる)
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ピザソース
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パリパリチーズとツナのかんたんサラダ
チーズせんべいは、お子様のおやつやパパのおつまみにもぴったり!
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 176kcal
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- たんぱく質
- 5.9g
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- カルシウム
- 65mg
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- 食塩相当量
- 0.6g
(1人分)
使用した商品
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とろけるスライス(7枚入り)
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スライスチーズ(7枚入り)
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