雪印メグミルクのお料理レシピ

おいしいコラム

No.33 ツナとキャベツのチーズ揚げ

2010年10月15日更新

 ツナとキャベツのチーズ揚げ

クリームチーズにツナとみじん切りしたキャベツを合わせ、ワンタンの皮で包んで揚げました。パリッとした食感のあとに広がる、ツナのうま味とチーズのまろやかなコク、さっぱりとした塩もみキャベツの歯ざわりが絶妙のバランスで、クセになりそう。おつまみの一品に、また、冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもおすすめです。

材料(16本分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    キャベツはみじん切りにし、塩もみして水で塩を洗い流し、しっかり水気をきっておく。ツナ缶詰は汁気をきる。

  2. 2

    ボウルにクリームチーズ、1)、塩、こしょうを入れてよく混ぜる。

  3. 3

    ワンタンの皮に2)を小さじ1ほどのせ、棒状に巻き水で止める。同様にして16本作る。

  4. 4

    油を170℃に熱し、きつね色になるまで1分ほど揚げる。

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