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【離乳後期（9～11か月）】歯ぐきで潰すことが出来るようになる
かぼちゃのおやき
材料（1回分）
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添付のスプーンスリキリ1さじ（5.6g） |
| かぼちゃ | 2切れ（80g） |
| 片栗粉 | 小さじ1/2 |
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※「雪印メグミルク たっち」添付のスプーンスリキリ1さじ…5.6g
※「雪印メグミルク たっち」添付のスプーンスリキリ1さじ…5.6g
栄養価
| エネルギー | 104kcal |
| たんぱく質 | 2.3g |
| カルシウム | 51mg |
| 食塩相当量 | 0.0g |
上記は、1回分です。
調理時間
30分以上
作り方
- かぼちゃはアルミ箔で包む。
- 炊飯器でお米と一緒に炊く。
※炊飯器の種類・機種によってはうまく作動しない場合があります。必ず炊飯器の取扱説明書をご確認のうえ、それに従って調理してください。 - 皮を除いてつぶし、「雪印メグミルク たっち」、片栗粉を加えてよく混ぜる。
- ラップの上に1㎝ほどの厚さになるように平らに広げ、ゆるめに包む。
- 電子レンジで1分加熱し、冷めたら1㎝角に切る。
ポイント
つぶしたかぼちゃを電子レンジ加熱する際は、ラップはゆるめに包みましょう。
スティック状に切ると、握って食べる練習にもなります。
※お子さまの成長に合わせて切り分けてください
手づかみ食べにぴったり。ミルクとかぼちゃの甘さで、お子さまもパクパク！
手軽に冷凍かぼちゃを使うのもおすすめ！
※冷凍かぼちゃを使う場合は耐熱容器に入れてラップをして電子レンジ（600Ｗ）で約2分加熱。
※電子レンジの機種により、加熱時間を調整してください。
※電子レンジの機種により、加熱時間を調整してください。
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甘すぎない自然なおいしさ
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