【離乳後期(9~11か月)】歯ぐきで潰すことが出来るようになる

パンプディング

材料(1回分)

「雪印メグミルク たっち」 調乳したミルク40ml
1/2個
食パン(8枚切り耳はとる) 1/2枚
ブロッコリー(やわらかく茹でたもの) 1房(20g)
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

栄養価

 エネルギー  114kcal
 たんぱく質  6.4g
 カルシウム  65mg
 食塩相当量  0.4g

 上記は、1回分です。

調理時間

20分

作り方

  1. 食パンは1㎝角に切る。ブロッコリーは茹でてみじん切りにする。
    (パンの耳はお子さまの成長に合わせ、使用してください。)
  2. 耐熱容器に調乳したミルクを入れて溶き卵を加えよく混ぜ、15分ほどパンを加えて浸しておく。
  3. 卵液が染み込んだらブロッコリーを加えて電子レンジ(600W)で1分加熱し、上下を返してさらに30秒加熱する。

ポイント

食パンは15分しっかり浸して卵液を吸わせます。白い部分が残る場合は途中で上下を返してください。
パンが卵液をたっぷり吸って、しっとり食べやすくなります。
ブロッコリーも一緒にパクパク食べられます。
※電子レンジの機種により、加熱時間を調整してください。

さっととける! 甘すぎない自然なおいしさ

NATURAL TASTE
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