【離乳中期（7～8か月）】舌と上あごでつぶしていくことができるようになる

しらすとほうれん草のミルクがゆ

材料（1回分）

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

上記は、1回分です。

30分以上

1回分のおかゆは、分量のお米と水を湯のみに入れると、大人用のごはんと一緒に炊飯器で炊けます。

湯のみは、耐熱で厚みと高さあるものをお使いください。（専用の耐熱容器も市販されています）

米と水の量の目安（米：水）

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雪印メグミルク株式会社お客様センター

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