【離乳初期(5~6か月)】口を閉じて取り込みや飲み込みが出来るようになる

かぼちゃのポタージュ

材料(1回分)

「雪印メグミルク ぴゅあ」 調乳したミルク20ml

かぼちゃ

1切れ(40g)
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

栄養価

エネルギー  50kcal
たんぱく質  1.1g
 カルシウム 15mg
食塩相当量   0.0g

上記は、1回分です。 

調理時間

30分以上

作り方

  1. かぼちゃはアルミ箔で包む。
  2. 炊飯器でお米と一緒に炊く。
    ※炊飯器の種類・機種によってはうまく作動しない場合があります。必ず炊飯器の取扱説明書をご確認のうえ、それに従って調理してください。
  3. 皮を除き、つぶして調乳したミルクを加え、なめらかなポタージュ状にする。

ポイント

炊飯器でお米と一緒に炊くと、しっとり、やわらかに仕上がりつぶしやすいです。
かぼちゃの皮は、炊いてから剥くと楽ちんです!

手軽に冷凍かぼちゃを使うのもおすすめです!

※冷凍かぼちゃを使用する場合は耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
※電子レンジの機種によって、加熱時間を調整してください。
複数の野菜を同時に炊いてもOK!
にんじんも、しっとりやわらかく仕上がります。

さっととける! 甘すぎない自然なおいしさ

NATURAL TASTE
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