雪印メグミルクのお料理レシピ

お料理にクリーム

チキンのトマトクリーム煮

材料(2人分)

  • トマト

    1個

  • しその葉

    4枚

  • 鶏もも肉 

    1枚

  • 塩・こしょう

    各少々

  • 片栗粉

    大さじ1

  • サラダ油

    大さじ1

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    トマトは1cm角に、しその葉はせん切りにする。鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをして、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、鶏肉を入れて焼き、表面に焼き色をつける。

  3. 3

    フライパンの油をさっと拭き、トマトを加えて蓋をして煮る。

  4. 4

    蓋を外して料理がクリーミーを加え、塩、こしょうで味をととのえる。

  5. 5

    器に盛りしそをのせる。

 加熱に強いから使いやすい!

印刷する

  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    448kcal
  • たんぱく質
    18.8g
  • カルシウム
    42mg
  • 食塩相当量
    0.5g

上記は、1人分です。

使用した商品

携帯電話、スマホで
レシピを見る

メールで送る

レシピ一覧へ戻る

最近見たレシピ

メニューから選ぶ

商品・カテゴリーから選ぶ

食材から選ぶ

イベント・シーンから選ぶ

調理時間から選ぶ

フリーワードで選ぶ

条件をキャンセルする

このページのトップへ