枝豆とカッテージチーズの白和え風
材料(2人分)
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枝豆(塩茹でしてさやから出したもの)
70g
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すりごま(白)
小さじ2
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砂糖
小さじ1/2
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塩
少々
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
カッテージチーズにすりごま、砂糖、塩を加えて混ぜ合わせ、枝豆を和える。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 87kcal
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- たんぱく質
- 8.8g
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- カルシウム
- 49mg
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- 食塩相当量
- 0.5g
上記は、1人分です。
使用した商品
夏の食卓に欠かせない枝豆をカッテージチーズで白和え風に。