アスパラガスとソーセージのチーズペンネ

材料(2人分)
-
大さじ4
-
アスパラガス
2本
-
ウインナーソーセージ
4本
-
ペンネ
160g
-
150ml
-
または ちょっとご褒美ホイップ
150ml
-
オリーブ油
適量
-
塩・こしょう
各少々
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
-
1
ペンネは袋の表示時間どおりに茹でる。ペンネが茹で上がる少し前に斜めに切ったアスパラガスも加えて茹でる。
-
2
フライパンにオリーブ油を熱し、斜めに切ったウインナーソーセージを炒め、弱火にしてクリーム、粉チーズを加え、塩、こしょうして味をととのえる。
-
3
1)の茹で上がったペンネとアスパラガスを2) のソースに加えて絡め、器に盛り粉チーズと粗挽き黒こしょうをかける。
-
- 調理時間
- 20分
-
- エネルギー
- 857kcal
-
- たんぱく質
- 21.1g
-
- カルシウム
- 241mg
-
- 食塩相当量
- 1.5g
上記は、1人分(「フレッシュ 北海道産生クリーム使用」を使用した場合)です。
最近見たレシピ
















「ちょっとご褒美ホイップ」の場合の栄養価(1人分)は、
エネルギー:824kcal
たんぱく質:21.2g
カルシウム:241mg
食塩相当量:1.5g
です。