混ぜるだけ まろやかクリーミーつゆ そうめん
材料(1人分)
-
茹でそうめん(流水でほぐすタイプのもの)
1食分
-
【薬味】
わさび
適宜
しその葉(せん切り)・小ねぎ(小口切り)等お好みで
適宜
七味唐辛子
適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
【A】を器に入れ、混ぜ合わせておく。
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2
そうめんは流水でほぐし、ザルにあげる。
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3
お好みの薬味でいただく。
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 283kcal
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- たんぱく質
- 11.3g
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- カルシウム
- 23mg
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- 食塩相当量
- 2.3g
上記は、1人分です。
使用した商品
そうめんは、乾麺や冷や麦等、お好みのものでお試しください。