「メルトロ」のっけステーキ
材料(1人分)
-
ステーキ肉
1枚
-
塩・こしょう
各少々
-
サラダ油
適量
-
クレソン
適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
-
1
ステーキ肉を常温に戻し、塩、こしょうをふる。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し、両面を焼き付ける。
-
3
ステーキを食べやすい大きさにカットし、温かいうちに「meltoro ラクレットブレンド」をのせ、お好みでクレソンを添える。
-
- 調理時間
- 15分
-
- エネルギー
- 808kcal
-
- たんぱく質
- 39.1g
-
- カルシウム
- 153mg
-
- 食塩相当量
- 1.0g
上記は、1人分です。
使用した商品