雪印メグミルクのお料理レシピ

きなごまスキム

材料(作りやすい量)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    ポリ袋に、【A】の材料を入れて、振るようにして混ぜる。

  2. 2

    牛乳を加えてひとまとめにする。
    ※まとまらない場合は、牛乳を少量ずつ追加してください。

  3. 3

    棒状にのばして、お好みに合わせて切る。

  4. 4

    きな粉(分量外 適量)をまぶす。

  5. 5

    ※はちみつを使うと、やわらかな飴のような食感になります。
    その場合は牛乳、砂糖の代わりに、はちみつ(40g)を入れてください。
    ※はちみつを使う場合は1歳未満のお子様には与えないようご注意ください。

「毎日骨太 スキム スティックタイプ」で作った場合の栄養価は、
エネルギー:397kcal
たんぱく質:23.4g
カルシウム:699㎎
食塩相当量:0.2g

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    437kcal
  • たんぱく質
    25.7g
  • カルシウム
    541mg
  • 食塩相当量
    0.2g

上記は、全量です。

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