クリームチーズの彩りまるまるピンチョス
材料（10個分）
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100g
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ミックスナッツ
適量
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ドライフルーツ
適量
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いりごま（白・黒）
各適量
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はちみつ又はメープルシロップ
適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
クリームチーズは10等分に切り、ラップで包むようにして丸める。
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2
ミックスナッツとドライフルーツはそれぞれ刻む。
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3
お好みにあわせ、いりごま（白・黒）と２）をそれぞれ１）の表面につける。
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4
ピックにさして、はちみつ又はメープルシロップを添える。
※はちみつを入れる場合は1歳未満のお子様には与えないようご注意ください。
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 468kcal
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- たんぱく質
- 12.9g
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- カルシウム
- 214mg
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- 食塩相当量
- 0.8g
上記は、全量（10個分）です。
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