フルーツヨーグルトカクテル
材料(1人分)
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1カップ(70g)
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50ml
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焼酎
25ml
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
グラスにフルーツヨーグルトを入れてなめらかになるまでよく混ぜる。
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2
牛乳、焼酎の順に入れさらに混ぜる。
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 126kcal
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- たんぱく質
- 4.4g
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- カルシウム
- 134mg
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- 食塩相当量
- 0.2g
上記は、1人分(ヨーグルトはナチュレ 恵 megumi ブルーベリーを使用)です。
フルーツヨーグルトは他のフレーバーでもお試しいただけます。
※お酒は20歳になってから。
飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。