フルーツオープンサンド
材料(1人分)
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食パン
1枚
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適量
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お好みのフルーツ(いちご、パインアップル、メロン、ブルーベリーなど)
適量
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ミントの葉
適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
フルーツは食べやすい大きさに切っておく。
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2
食パンに「北海道練乳 ソフト」をぬり、1)のフルーツをのせ、ミントの葉を添える。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 294kcal
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- たんぱく質
- 5.1g
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- カルシウム
- 26mg
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- 食塩相当量
- 0.8g
上記は、1人分です。
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