重ねてチーズサラダ
材料(作りやすい量)
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お好みの野菜(レタス・ミニトマト・パプリカ等)
適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
スライスチーズは大きさの違う型でそれぞれ抜く。
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2
大きさ、色違いで重ね、サラダにのせる。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 107kcal
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- たんぱく質
- 6.7g
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- カルシウム
- 187mg
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- 食塩相当量
- 0.8g
上記は、スライスチーズ2種類各1枚分です。
残ったチーズはスープに入れてもおいしいよ!