正月に残った食材などを食べやすくトッピング
もちピザ
材料(1枚分)
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もち
3個(150g)
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たまねぎ
1/4個
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チャーシュー(市販品)
80g
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かまぼこ・黒豆・ミニトマト
各適量
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かいわれだいこん
適量
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【A】
オイスターソース・黒酢
各大さじ1
豆板醤
小さじ1/2~1
ごま油・みりん
各小さじ1
サラダ油
大さじ1
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
もちは5mm程度の薄切りにし、水ででぬらしておく。
たまねぎ、チャーシューは薄切り、かまぼこはいちょう切りにする。
ミニトマトは4等分に切る。 -
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、もちを重ならないように広げる。
ふたをして5分ほど焼く。
※隙間がある場合は、フライ返し等で押すと隙間がなくなります。 -
3
裏返して弱火にし、合わせた【A】を塗り、たまねぎ、ちぎったチーズを2枚分のせ、チャーシュー、かまぼこ、黒豆、ミニトマトをちらす。残りのチーズを所々ちらす。
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4
水(大さじ1)をまわし入れ、ふたをして4~5分ほど焼く。
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5
粗熱をとって食べやすく切り分け、かいわれをトッピングする。
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 943kcal
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- たんぱく質
- 40.8g
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- カルシウム
- 384mg
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- 食塩相当量
- 5.3g
上記は、全量(1枚分)です。
使用した商品
弱火でじっくり焼きましょう。香ばしくおいしく仕上がります。