ミルク再発見!

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牛(うし)さんのミルク、牛乳(ぎゅうにゅう)のほかにどんな食(た)べ物(もの)になるのかな?

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牛(うし)さんのミルク(生乳(せいにゅう))、牛乳(ぎゅうにゅう)のほかにどんな食(た)べ物(もの)になるのか知(し)っているかな?
ヨーグルトやチーズなど、いろいろな乳製品(にゅうせいひん)に生(う)まれ変(かわ)わるんだよ。
詳(くわ)しく見(み)てみよう!


牛(うし)からしぼったままの殺菌(さっきん)していないミルクを「生乳(せいにゅう)」っていうんだよ。

生乳(せいにゅう)を殺菌(さっきん)してから、発酵(はっこう)させたり、凝縮(ぎょうしゅく)したり、分離(ぶんり)させることによってヨーグルトや、チーズ、バターなど様々(**)な乳製品(にゅうせいひん)に生(う)まれ変(か)わります。

一本(いっぽん)の木(き)に果実(かじつ)がたわわに実(みの)るように、ミルクの栄養(えいよう)はチーズやヨーグルトをはじめ様々(さまざま)な乳製品(にゅうせいひん)となって、私(わたし)たちの食卓(しょくたく)に素晴(すば)らしい果実(かじつ)をもたらしてくれるんだよ。

どんな商品(しょうひん)に生(う)まれ変(かわ)わるのか、見(み)てみよう!

牛乳(ぎゅうにゅう)

一般的(いっぱんてき)に牛乳(ぎゅうにゅう)と呼(よ)ばれる、店頭(てんとう)に並(なら)んでいる商品(しょうひん)には、乳脂肪率(にゅうしぼうりつ)のちがいや配合原料(はいごうげんりょう)の有無(うむ)などのちがいで、「乳及(にゅうおよ)び乳製品(にゅうせいひん)の成分規格等(せいぶんきかくとう)に関(かん)する命令(めいれい)(乳等命令(にゅうとうめいれい))」によって、「牛乳(ぎゅうにゅう)」や「低脂肪牛乳(ていしぼうぎゅうにゅう)」「加工乳(かこうにゅう)」など、いくつかのタイプに分類(ぶんるい)されているよ。

牛乳類(ぎゅうにゅうるい)の成分規格表(せいぶんきかくひょう)

横(よこ)にスクロールができます

種類別(しゅるいべつ) 使用割合(しようわりあい) 成分(せいぶん) 衛生基準(えいせいきじゅん)
乳脂肪分(にゅうしぼうぶん) 無脂乳(むしにゅう)固形分(こけいぶん) 細菌数(さいきんすう)(1ml中(ちゅう)) 大腸菌群(だいちょうきんぐん)
牛乳成分(ぎゅうにゅうせいぶん)のみ 牛乳(ぎゅうにゅう) 生乳(せいにゅう)100% 3.0%以上(いじょう) 8.0%以上(いじょう) 5万以下(まんいか) 陰性(いんせい)
成分調整牛乳(せいぶんちょうせいぎゅうにゅう) –
低脂肪牛乳(ていしぼうぎゅうにゅう) 0.5%以上(いじょう)
1.5%以下(いか)
無脂肪牛乳(むしぼうぎゅうにゅう) 0.5%未満(みまん)
加工乳(かこうにゅう) - -
乳飲料(にゅういんりょう)
(牛乳成分(ぎゅうにゅうせいぶん)+乳製品以外(にゅうせいひんいがい)のものを加(くわ)えたもの)
- 乳固形分(にゅうこけいぶん)3.0%以上(いじょう) 3万以下(まんいか)

消費者庁(しょうひしゃちょう) 乳等命令(にゅうとうめいれい)より


チーズ

チーズには、ナチュラルチーズとプロセスチーズがある、ということは知(し)っているかな。ナチュラルチーズは、さらに、原料(げんりょう)や作(つく)り方(かた)などのちがいによって、7種類(しゅるい)のタイプに分(わ)けられているよ。

ナチュラルチーズ

フレッシュタイプ
白(しろ)カビタイプ
青(あお)カビタイプ
ウォッシュタイプ
シェーブルタイプ
セミハードタイプ
ハードタイプ

プロセスチーズ

「スライスチーズ」「6Pチーズ」など

ヨーグルト

乳酸菌(にゅうさんきん)などの力(ちから)をかりてミルクを発酵(はっこう)させて生(う)まれるヨーグルト。
食(た)べるタイプのヨーグルト、ドリンクタイプ、フローズンヨーグルトなどがあるよ。

食(た)べるタイプ

ミルクを乳酸菌(にゅうさんきん)などで、発酵(はっこう)させたものをプレーンヨーグルトというんだよ。寒天(かんてん)などで固(かた)めたハードヨーグルト、フルーツを加(くわ)えたデザート感覚(かんかく)のソフトヨーグルトもあるよ。

ドリンクタイプ

発酵後(はっこうご)、固(かた)まったヨーグルトをかきまぜて、液状(えきじょう)にしたドリンクヨーグルト。果汁(かじゅう)などを加(くわ)えることもあるよ。

フローズンタイプ

フローズンタイプのヨーグルトはヨーグルトをアイスクリームのように凍(こお)らせたものだよ。凍結(とうけつ)していても、規格(きかく)で定(さだ)められた数(かず)の乳酸菌(にゅうさんきん)(1,000万(まん)/ml)は生(い)きたままだよ。


バター

生乳(せいにゅう)からクリームと水分(すいぶん)を分離(ぶんり)する、そのクリームを撹拌(かくはん)し脂肪同士(しぼうどうし)をくっつけ練(ね)り上(あ)げる工程(こうてい)を経(へ)て作(つく)られます。脂肪(しぼう)をくっつけて固(かた)まりにするという、その基本(きほん)となる製法(せいほう)は、何千年(なんぜんねん)も昔(むかし)から変(か)わっていないんだ。

家庭(かてい)で一般的(いっぱんてき)に利用(りよう)されているのは「有塩(ゆうえん)バター」。バターを作(つく)る工程(こうてい)で、食塩(しょくえん)を加(くわ)えられているので風味(ふうみ)も増(ま)し、保存性(ほぞんせい)も高(たか)まるんだ。食塩(しょくえん)を加(くわ)えていない「食塩不使用(しょくえんふしよう)バター」はお菓子(かし)やケーキ作(つく)りによく使(つか)われているよ。

「発酵(はっこう)バター」というのは、乳酸菌(にゅうさんきん)で発酵(はっこう)させたクリームを原料(げんりょう)にしたバター。ほのかにヨーグルトのような香(かお)りがあり、ヨーロッパではこのタイプのバターが一般的(いっぱんてき)なんだよ。


粉乳(ふんにゅう)

牛乳(ぎゅうにゅう)から水分(すいぶん)や脂肪分(しぼうぶん)を取(と)りのぞくと、粉(こな)になるよ。

水分(すいぶん)だけをのぞいたのが全粉乳(ぜんふんにゅう)。脂肪分(しぼうぶん)をのぞいたのが脱脂粉乳(だっしふんにゅう)(スキムミルク)。そのほか、たんぱく質成分(しつせいぶん)や脂質成分(ししつせいぶん)、ビタミン・ミネラルを調整(ちょうせい)した、赤(あか)ちゃんに欠(か)かせない調製粉乳(ちょうせいふんにゅう)もあるよ。


クリーム

お菓子(かし)やケーキ作(つく)りに大活躍(だいかつやく)のクリームは、「乳等命令(にゅうとうめいれい)」で、「生乳(せいにゅう)、牛乳又(ぎゅうにゅうまた)は特別牛乳(とくべつぎゅうにゅう)から乳脂肪分以外(にゅうしぼうぶんいがい)の成分(せいぶん)を除去(じょきょ)したもの」と定義(ていぎ)されていて、その脂肪分(しぼうぶん)は18%以上(いじょう)と決(き)められているんだ。

つまり、クリームとは生乳(せいにゅう)を分離(ぶんり)して脂肪分(しぼうぶん)が多(おお)い部分(ぶぶん)を取(と)り出(だ)したものだよ。


練乳(れんにゅう)

練乳(れんにゅう)にも、糖分(とうぶん)が入(はい)っている加糖練乳(かとうれんにゅう)と入(はい)っていない無糖練乳(むとうれんにゅう)などがあるよ。よくチューブ入(はい)りで売(う)られている練乳(れんにゅう)は、加糖(かとう)タイプ。一般的(いっぱんてき)に、いちごやかき氷(こおり)、お菓子(かし)づくりの材料(ざいりょう)に使(つか)われているよ。

まとめ

牛(うし)からしぼられた生乳(せいにゅう)からは、牛乳(ぎゅうにゅう)をはじめ、バター、チーズ、ヨーグルト、スキムミルク、赤(あか)ちゃん用(よう)の育児用粉(いくじようこな)ミルク、練乳(れんにゅう)、アイスクリームなど多(おお)くの乳製品(にゅうせいひん)が作(つく)られているんだよ。
食生活(しょくせいかつ)に欠(か)かせない、とても貴重(きちょう)な食品(しょくひん)の一(ひと)つだよ。
みんなのおうちでは、牛乳(ぎゅうにゅう)のほかにどんな乳製品(にゅうせいひん)があるかな。ぜひ調(しら)べてみてね。

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