小鍋ひとつでグラタン風
じゃがいもとチーズのミルク重ね煮

材料(4人分)
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200ml
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たまねぎ
1/2個(100g)
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じゃがいも
2個(300g)
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ベーコン
3枚
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スイートコーン缶詰(ホールタイプ)
50g
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塩・こしょう
各少々
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パセリ(みじん切り)
適宜
 
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
たまねぎ、じゃがいもは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。
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2
小鍋(または、小さめのフライパン)に1/3量のたまねぎ、じゃがいも、ベーコン、コーンを順に重ねて入れる。
同様に2回繰り返し、牛乳を注ぐ。 - 
								
3
オーブンシートで落しぶたをして、中火にかける。
ふつふつとしてきたら弱火にし、水分がなくなるまで煮て、仕上げにスライスチーズ、バターを加えて溶かす。 - 
								
4
塩、こしょうで味をととのえ、お好みでパセリのみじん切りを散らす。
 
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- 調理時間
 - 15分
 
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- エネルギー
 - 229kcal
 
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- たんぱく質
 - 7.9g
 
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- カルシウム
 - 136mg
 
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- 食塩相当量
 - 1.0g
 
 
上記は、1人分です。
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煮立ったら焦げやすいので、火加減に注意しましょう