雪印メグミルクのお料理レシピ

具だくさんクラムチャウダー

材料(4人分)

  • 料理がクリーミー(3月3日販売終了)

    200ml

  • あさり(殻つき)

    300g

  • ベーコン

    2枚

  • たまねぎ

    1個

  • じゃがいも

    1個

  • パプリカ(赤・黄)

    各1/4個

  • アスパラガス

    2本

  • 固形スープの素

    1個

  • 500ml

  • 塩・こしょう

    各適量

  • バゲット

    適宜

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    あさりはよく洗ってザルにあげておく。

  2. 2

    たまねぎ、じゃがいもはさいの目切りに、パプリカ、ベーコンは1cmの角切りに、アスパラガスは1cmに切っておく。

  3. 3

    鍋にバターを溶かし、ベーコン、たまねぎ、じゃがいもを順に加えて炒める。

  4. 4

    水と固形スープの素を加え、じゃがいもがやわらかくなったら、パプリカ、アスパラガス、あさりを加える。

  5. 5

    あさりの口が開いたら、「料理がクリーミー」を入れる。ひと煮立ちしたら、塩、こしょうで味をととのえ、器に盛る。
    お好みでバゲットを添える。

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  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    267kcal
  • たんぱく質
    7.2g
  • カルシウム
    55mg
  • 食塩相当量
    1.2g

上記は、1人分です。

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