グレープフルーツのハニージンジャーヨーグルトドリンク
材料(2人分)
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200g
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200ml
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おろししょうが
小さじ2
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はちみつ
適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
材料をすべて混ぜ合わせ、泡立て器でよく混ぜ、グラスに注ぐ。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 130kcal
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- たんぱく質
- 4.1g
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- カルシウム
- 120mg
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- 食塩相当量
- 0.2g
上記は、1人分です。
しょうがのアクセントが効いている大人向けドリンク。
※はちみつは、1歳未満の乳児には与えないでください。