コクがあってクリーミー
たらこスパゲッティ

材料(2人分)
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								60g 
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								たらこ 40g 
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								スパゲッティ 180g 
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								しその葉 8枚 
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								塩 適宜 
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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								1 バターは室温に戻しておく。たらこは皮を除き、しその葉はせん切りにしておく。 
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								2 ボウルにクリームチーズ、バターとたらこを入れ、よく混ぜ合わせる。 
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								3 スパゲッティは袋の表示時間どおりに茹でて2)に加え、よくからめる。塩味が足りない場合は、塩を加える。器に盛り、しその葉をのせる。 
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								- 調理時間
- 20分
 
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								- エネルギー
- 544kcal
 
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								- たんぱく質
- 18.8g
 
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								- カルシウム
- 53mg
 
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								- 食塩相当量
- 1.2g
 
上記は、1人分です。
























