いつもドリンクにスキムをプラス
ココア

作り方
-
1
カップにスキムミルク、調整ココアを入れて混ぜる。
-
2
少しずつお湯を注いて、都度かき混ぜる。
-
- 調理時間
- 5分
-
- エネルギー
- 98kcal
-
- たんぱく質
- 6.5g
-
- カルシウム
- 210mg
-
- 食塩相当量
- 0.3g
上記は、1人分です。
使用した商品
![]()
いつもドリンクにスキムをプラス

作り方
1
カップにスキムミルク、調整ココアを入れて混ぜる。
2
少しずつお湯を注いて、都度かき混ぜる。
上記は、1人分です。
使用した商品
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