カッテージチーズでチーズデビュー
手軽に離乳食!カッテージチーズ入り肉団子スープ

材料(離乳食1回分)
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たまねぎ
5g
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にんじん
5g
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白菜
5g
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しいたけ
薄切り1枚(2グラム)
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水
150ml
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塩
適宜
 
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
たまねぎ、にんじん、しいたけは5㎜ほどに、白菜は1㎝ほどに切る。
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2
鍋に水と1)を入れ、野菜がやわらかくなるまで煮る。
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3
【A】をよく混ぜ、ティースプーンを2個使って丸く形を整える。(目安12個)
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4
2)に3)を入れ、火が通るまで煮る。
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5
味をみて必要であれば塩でととのえ、器に盛る。
 
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- 調理時間
 - 5分
 
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- エネルギー
 - 58kcal
 
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- たんぱく質
 - 5.7g
 
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- カルシウム
 - 11mg
 
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- 食塩相当量
 - 0.2g
 
 
上記は、離乳食1回分です。
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