チョコテリーヌ

材料(18cmパウンドケーキ型1台分)
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								板チョコレート(ビター) 4枚(200g) 
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								100g 
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								卵 2個 
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								大さじ2 
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								砂糖・薄力粉 各大さじ2 
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								ココアパウダー 適量 
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								冷凍ミックスベリー・ミントの葉 各適宜 
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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								1 卵と牛乳は室温に戻しておく。 
 お湯を沸かしておく(湯煎焼き用)。
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								2 耐熱容器に手で割った板チョコ、バターを入れ、電子レンジ(600W)で約2分加熱し、取り出してチョコが完全に溶けるまでよく混ぜ合わせる。 
 ※電子レンジの機種により加熱時間を調整してください。
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								3 溶いた卵、砂糖、牛乳の順に入れ、その都度よく混ぜ合わせる。ふるった薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで再度よく混ぜ合わせる。 
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								4 オーブンペーパーを敷いたパウンド型に3)を流し入れ、上から数回落として空気を抜く。お湯を張った天板にのせ、180℃に予熱したオーブンで20分ほど焼く。 
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								5 粗熱をとって冷蔵庫に入れ、ひと晩おく。ココアパウダーをふり、好みの大きさに切る。お好みで冷凍ミックスベリー、ミントの葉を添える。 
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								- 調理時間
- 30分以上
 
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								- エネルギー
- 220kcal
 
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								- たんぱく質
- 3.1g
 
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								- カルシウム
- 60mg
 
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								- 食塩相当量
- 0.1g
 
上記は、1/10切れ分です。
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