みそバター ハンバーグ

材料(2人分)
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								30g 
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								お好みのハンバーグ(市販品でも) 2人分 
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								しめじ・まいたけ・しいたけ等、お好みのきのこ 合わせて100g 
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								【A】 みそ 大さじ1 砂糖 大さじ1 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 
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								しその葉 適宜 
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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								1 ハンバーグは焼く(または温める)。 
 きのこはほぐす。
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								2 フライパンにバター(10g)を溶かし、きのこを炒め、しんなりしたらハンバーグと【A】を入れて絡める。 
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								3 皿に盛り、しその葉を添え、バター(10gずつ)をのせる。 
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								- 調理時間
- 10分
 
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								- エネルギー
- 387kcal
 
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								- たんぱく質
- 16.1g
 
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								- カルシウム
- 51mg
 
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								- 食塩相当量
- 3.2g
 
上記は、1人分です。
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