九龍球（クーロンキュウ）
材料（製氷皿（丸型）2台分）
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【大人のフルーツボール】2人分
Dole® ワイナリーから 葡萄の雫 白
200ml
粉寒天
小さじ1
砂糖
大さじ1
キウイフルーツ
1/2個
ぶどう（皮ごと食べられる）
適量
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サイダー
適量
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ミントの葉
適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
【こどものミルクボール】
鍋に牛乳、粉寒天、砂糖を入れて混ぜながら中火にかける。フツフツしたら火を止める。 -
2
フルーツ缶詰のフルーツは、水気をよくきり、小さく切る。
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3
製氷器に2）のフルーツを入れ、1）を注ぎ、冷めたら冷蔵庫で冷やす。
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4
【大人のフルーツボール】
鍋に「Dole® ワイナリーから 葡萄の雫 白」、粉寒天、砂糖を入れて混ぜながら中火にかける。フツフツしたら火を止める。 -
5
キウイフルーツ、ぶどうは小さく切る。
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6
製氷器に5）のフルーツを入れ、4）を注ぎ、冷めたら冷蔵庫で冷やす。
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7
3）、6）をそれぞれ器に入れ、サイダーを注ぎ、ミントの葉を添える。
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 146kcal
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- たんぱく質
- 3.4g
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- カルシウム
- 122mg
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- 食塩相当量
- 0.1g
上記は、こどものミルクボール 1人分です。
使用した商品
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おいしい雪印メグミルク牛乳
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Dole® ワイナリーから 葡萄の雫 白
最近見たレシピ
大人のフルーツボール1人分の栄養価は、
エネルギー：132kcal
たんぱく質：0.5g
カルシウム：22mg
食塩相当量：0.1g
です。