雪印メグミルクのお料理レシピ

九龍球(クーロンキュウ)

材料(製氷皿(丸型)2台分)

  • 【こどものミルクボール】2人分

    粉寒天

    小さじ1

    砂糖

    大さじ1

    フルーツミックス缶詰(みかん・黄桃・パインアップル)

    50g

  • 【大人のフルーツボール】2人分

    粉寒天

    小さじ1

    砂糖

    大さじ1

    キウイフルーツ

    1/2個

    ぶどう(皮ごと食べられる)

    適量

  • サイダー

    適量

  • ミントの葉

    適宜

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    【こどものミルクボール】
    鍋に牛乳、粉寒天、砂糖を入れて混ぜながら中火にかける。フツフツしたら火を止める。

  2. 2

    フルーツ缶詰のフルーツは、水気をよくきり、小さく切る。

  3. 3

    製氷器に2)のフルーツを入れ、1)を注ぎ、冷めたら冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    【大人のフルーツボール】
    鍋に「Dole® ワイナリーから 葡萄の雫 白」、粉寒天、砂糖を入れて混ぜながら中火にかける。フツフツしたら火を止める。

  5. 5

    キウイフルーツ、ぶどうは小さく切る。

  6. 6

    製氷器に5)のフルーツを入れ、4)を注ぎ、冷めたら冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    3)、6)をそれぞれ器に入れ、サイダーを注ぎ、ミントの葉を添える。

大人のフルーツボール1人分の栄養価は、
エネルギー:132kcal
たんぱく質:0.5g
カルシウム:22mg
食塩相当量:0.1g
です。

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  • 調理時間
    30分以上
  • エネルギー
    146kcal
  • たんぱく質
    3.4g
  • カルシウム
    122mg
  • 食塩相当量
    0.1g

上記は、こどものミルクボール 1人分です。

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