「サラきざみ」×「雪印北海道100 さけるチーズ」でつくる！
のび～るキンパ風焼きおにぎり
材料（４個分）
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2本
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サラきざみ
10ｇ
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ごはん
400ｇ
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ごま油
大さじ1
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白ごま
大さじ2
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塩
小さじ1/2
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
「さけるチーズ」は半分の長さに切る。
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2
ボウルにごはんを入れ、ごま油、塩、ごまを加えてよく混ぜる。
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3
「サラきざみ」は2回に分け、全体に散らすように加えて混ぜる。
4等分にし、「さけるチーズ」を中心に入れてしっかりとにぎる。 -
4
フライパンできつね色の焼き色がつくまで弱～中火で蓋をして焼く。
上下を返し、さらに焼き色がつくまで焼く。
（またはトースターにアルミ箔を敷き、きつね色の焼き色がつくまで焼く。）
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 307kcal
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- たんぱく質
- 11.2g
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- カルシウム
- 207mg
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- 食塩相当量
- 1.0g
上記は、1個あたりです。
その他のリンク
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ごま油香る焼きおにぎりの中から「さけるチーズ」がびよ～ん！楽しさ＆おいしさアップのレシピです。
「サラきざみ」をたっぷり加えるのがポイント！おにぎりが崩れにくく、風味も良くなります。
じっくり焼くことで「さけるチーズ」が芯まで温まり、とても良く伸びますよ！！
※「サラきざみ」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。