雪印メグミルクのお料理レシピ

チーズ大根ステーキ

材料(4個分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    大根は1cmの輪切りにし、皮をむく。

  2. 2

    フライパンに【A】を熱して1)を並べ、フタをして弱めの中火で5分、上下を返して5分焼く。

  3. 3

    合わせた【B】を注いで上下を返しながらさらに3〜4分焼く。

  4. 4

    「とろけるスライス」を1枚ずつのせてフタをし、チーズがとろけるまで弱火で焼く。器に盛り糸唐辛子、小ねぎをのせる。

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  • 調理時間
    15
  • エネルギー
    141kcal
  • たんぱく質
    4.6g
  • カルシウム
    137mg
  • 食塩相当量
    1.0g

上記は、1個分です。

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