雪印メグミルクのお料理レシピ

スムージーでスムーズに合格!

スムーズに合格!バナナスムージー

材料(1人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    ミキサーにちぎったバナナと残りの材料を入れ、攪拌する。
    お好みで、ミントの葉やバナナの輸切りを添える。

※はちみつは、1歳未満の乳幼児に与えないでください。

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  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    196kcal
  • たんぱく質
    5.3g
  • カルシウム
    151mg
  • 食塩相当量
    0.1g

上記は、1人分です。

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