雪印メグミルクのお料理レシピ

がんばるあなたに恵あれ!

ヨーグルトティラミス

材料(4個分(約200ml容器))

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    【コーヒーシロップ】は合わせておく。
    ビスケットは軽く割り、それぞれの容器に半量敷き、コーヒーシロップを半量かける。

  2. 2

    ボウルにヨーグルト、クリーム、砂糖を入れ泡立て、1)の器に半量入れる。

  3. 3

    残りのビスケットをのせてコーヒーシロップをかけ、2)で残ったヨーグルトクリームを入れる。

  4. 4

    冷蔵庫で1時間以上冷やし、仕上げにココアパウダーを振りかける。

ティラミスには“元気づけて”という意味もあるよ!

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  • 調理時間
    30分以上
  • エネルギー
    349kcal
  • たんぱく質
    5.6g
  • カルシウム
    204mg
  • 食塩相当量
    0.4g

上記は、1個分です。

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