雪印メグミルクのお料理レシピ

鍋ひとつで簡単!電子レンジでも作れる!

マカロニチーズ

材料(作りやすい量)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    【鍋で作る場合】
    鍋に牛乳、顆粒スープの素を入れて火にかけ、フツフツしてきたら、マカロニを加え弱火にして、袋の表示時間通りに茹でる。

  2. 2

    マカロニがやわらかくなったら、スライスチーズを加え、溶けたら火を止めてよく混ぜる。
    皿に盛り、お好みで粗びき黒こしょうをふる。

  3. 3

    【電子レンジで作る場合(牛乳、チーズの分量が変わります)】
    深めの耐熱容器にマカロニ、水(100ml)、顆粒スープの素を入れてふんわりとラップをかける。電子レンジ(600W)で袋の表示時間プラス1分ほど加熱する。
    ※マカロニがかたい場合、加熱時間を追加してください。
     水分が少なければ水を足してください。

  4. 4

    牛乳(大さじ2)、チーズ(3枚)を加えてラップ無しでさらに1分ほど、チーズがとろけるまで加熱し、よく混ぜて黒こしょうをふる。
    ※電子レンジの機種によって加熱時間を調整してください。

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    407kcal
  • たんぱく質
    18.7g
  • カルシウム
    436mg
  • 食塩相当量
    1.8g

上記は、全量です。

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