雪印メグミルクのお料理レシピ

Caアップ!チーズトースト

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    水菜はザク切りにする。

  2. 2

    食パンにマヨネーズをぬり、すりごまをふりかけ、水菜をのせる。

  3. 3

    スライスチーズをちぎってのせ、桜えびをかけ、オーブントースターでチーズがとろけるまで焼く。

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    284kcal
  • たんぱく質
    13.8g
  • カルシウム
    306mg
  • 食塩相当量
    1.3g

上記は、1人分です。

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