みかんのレアチーズ
材料(4人分)
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粉ゼラチン
5g
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水
大さじ2
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100g
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砂糖
大さじ4
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100ml
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150g
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100ml
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みかん缶詰
12粒
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
水に粉ゼラチンをふり入れて、ふやかしておく。
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2
ボウルにクリームチーズと砂糖を加え、すり混ぜる。
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3
温めた牛乳に1)を加え、溶かす。それを2)に少しずつ加えてよく混ぜる。
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4
3)にヨーグルトを加え、型に流し冷蔵庫で冷やしかためる。
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5
4)がかたまったら、オレンジジュースを注ぎ、みかんを飾る
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 194kcal
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- たんぱく質
- 5.5g
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- カルシウム
- 97mg
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- 食塩相当量
- 0.2g
上記は、1人分です。