雪印メグミルクのお料理レシピ

「雪印北海道100 さけるチーズ」×梅干し&塩麹

材料(作りやすい量)

  • 梅干し                        

    1個

  • 塩麹                         

    小さじ1/4

  • しその葉                       

    適宜

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    梅干しは種を取り除き、たたいて塩麹と混ぜ合わせておく。

  2. 2

    「さけるチーズ」を細かくさき1)と和える。

  3. 3

    器に盛り、お好みでしその葉を添える。

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  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    165kcal
  • たんぱく質
    13.7g
  • カルシウム
    290mg
  • 食塩相当量
    2.9g

上記は、全量です。

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