★水切り塩ヨーグルトアレンジレシピ
サーモンアボカドのヨーグルトロール
材料（2人分）
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スモークサーモン
5枚
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アボカド
1/2個
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【水切り塩ヨーグルト】
50g
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塩・こしょう
各適量
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オリーブ油
適量
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レモン汁
適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
アボカドは薄切りにして、塩、こしょう、レモン汁をふる。
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2
サーモンを広げ、1）と【水切り塩ヨーグルト】をのせて巻く。
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3
器に盛り、こしょうをふり、オリーブ油をかける。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 253kcal
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- たんぱく質
- 15.6g
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- カルシウム
- 36mg
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- 食塩相当量
- 2.4g
上記は、1人分です。
使用した商品
★水切り塩ヨーグルトアレンジレシピ
水切り塩ヨーグルトをサーモンで巻いたアレンジレシピ。
ワインなどのお酒にもピッタリです。