雪印メグミルクのお料理レシピ

お揚げのピザ

材料(8切れ分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    油揚げは半分に切り、ピザソースをぬり、チーズ、しらすをのせ、トースターで5分程度焼く。

  2. 2

    刻みのり、こねぎを散らす。

油揚げのふちは焦げやすいので、ピザソースはふちのひと回り内側にぬりましょう。
焦げそうな場合は、アルミ箔をかぶせてくださいね。
オーブントースターの機種によって焼き時間を調整してください。

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  • 調理時間
    15
  • エネルギー
    77kcal
  • たんぱく質
    5.2g
  • カルシウム
    79mg
  • 食塩相当量
    0.2g

上記は、1切れ分です。

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