オーブンフライ
作り方
-
1
【A】を混ぜてチーズ全体にぬる。
-
2
1)にパン粉をつけてオーブントースターで3分程焼き、パセリをのせる。
-
- 調理時間
- 10分
-
- エネルギー
- 83kcal
-
- たんぱく質
- 4.1g
-
- カルシウム
- 105mg
-
- 食塩相当量
- 0.7g
上記は、1個分です。
使用した商品
作り方
1
【A】を混ぜてチーズ全体にぬる。
2
1)にパン粉をつけてオーブントースターで3分程焼き、パセリをのせる。
上記は、1個分です。
使用した商品