お手軽ピザトースト
材料(1人分)
-
大さじ
-
食パン(山型 5枚切り)
1枚
-
アスパラガス
10g
-
ウインナーソーセージ
1本
作り方
-
1
アスパラガスは5cmに切り、さっと茹でて、薄く切る。
-
2
ウインナーソーセージは、斜め薄切りにする。
-
3
パンにピザソースを塗りスライスチーズをちぎってのせる。
-
4
1)、2)をのせて、トースターでチーズがとけるまで焼く。
-
- 調理時間
- 15分
-
- エネルギー
- 320kcal
-
- たんぱく質
- 13.2g
-
- カルシウム
- 139mg
-
- 食塩相当量
- 1.8g
使用した商品
携帯電話、スマホで
レシピを見る