ホットチーズケーキ
作り方
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1
【A】を混ぜ合わせて生地を作る。フライパン(テフロン加工のもの)を温め、生地を入れて、弱火でゆっくりと焼き、大きいパンケーキを作る。
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2
粗熱がとれたら半分に切り、中に切れ込みを入れる。
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3
切れ込みに切れてるチーズを2枚ずつ入れ、フライパンに戻し入れ、蓋をして弱火で少し蒸す。
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 388kcal
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- たんぱく質
- 13.4g
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- カルシウム
- 221mg
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- 食塩相当量
- 1.2g
上記は、1人分です。
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