ホットチーズケーキ
材料(2人分)
-
4枚
作り方
-
1
【A】を混ぜ合わせて生地を作る。フライパン(テフロン加工のもの)を温め、生地を入れて、弱火でゆっくりと焼き、大きいパンケーキを作る。
-
2
粗熱がとれたら半分に切り、中に切れ込みを入れる。
-
3
切れ込みに切れてるチーズを2枚ずつ入れ、フライパンに戻し入れ、蓋をして弱火で少し蒸す。
-
- 調理時間
- 20分
-
- エネルギー
- 388kcal
-
- たんぱく質
- 13.4g
-
- カルシウム
- 221mg
-
- 食塩相当量
- 1.2g
使用した商品
携帯電話、スマホで
レシピを見る