雪印メグミルクのお料理レシピ

ミルクの栄養を手軽にプラス!ミートソースパスタ

材料(1人分)

  • 【市販品の場合】

    市販品のパスタ(冷凍食品など調理済みのもの)

    1人分

  • 【スパゲッティを茹でる場合】

    パスタソース(手作り・市販品)

    1人分

    スパゲッティ

    1人分

  • イタリアンパセリ

    適宜

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    【市販品の場合】
    温めたパスタにスキムミルクをふりかけ、よく混ぜて皿に盛る。
    お好みでイタリアンパセリを添える。

  2. 2

    【スパゲッティを茹でる場合】
    スパゲッティは袋の表示通りに茹でる。

  3. 3

    温めたパスタソースに、2)とスキムミルクを加えよく混ぜて皿に盛る。
    お好みでイタリアンパセリを添える。

コンビニなどで購入したパスタなど、温めた後にスキムミルクをふりかけて混ぜるだけ!
お好みのパスタでお試しください。

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    621kcal
  • たんぱく質
    27.5g
  • カルシウム
    234mg
  • 食塩相当量
    2.8g

上記は、1人分です。

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