ナッツ・ドライフルーツ・チョコレートをまとったクリームチーズ
材料(作りやすい量)
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100g
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ナッツ(くるみ・アーモンド・ヘーゼルナッツ・ピスタチオ)
適量
-
ドライフルーツ(ドライオレンジ・ドライりんご)
適量
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チョコレート
適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
クリームチーズは直方体になるように切り、形をととのえる。
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2
ナッツ、ドライフルーツ、チョコレートは刻む。
-
3
1)に2)をまとわせる。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 557kcal
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- たんぱく質
- 14.5g
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- カルシウム
- 136mg
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- 食塩相当量
- 0.9g
上記は、全量です。
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