雪印メグミルクのお料理レシピ

チーズ仕立ての具だくさんみそ汁

材料(4人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    大根、長ねぎは薄切り、厚揚げは一口大に切る。

  2. 2

    鍋に水とだしの素、1)を入れて野菜に火が通ったら、スライスチーズを一枚ずつ加え溶かす。

  3. 3

    ざく切りにした小松菜を加え、火が通ったらみそを溶かし入れ、器に盛る。

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    125kcal
  • たんぱく質
    8.6g
  • カルシウム
    246mg
  • 食塩相当量
    1.0g

上記は、1人分です。

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