雪印メグミルクのお料理レシピ

焼カマンカレー

材料(4人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    レトルトカレーをスキレットに入れる。

  2. 2

    カマンベールチーズを真ん中に置く。

  3. 3

    アルミ箔で蓋をして5分焼き、ドライパセリをふりかけ、パン(またはごはん)を添える。

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    240kcal
  • たんぱく質
    9.7g
  • カルシウム
    117mg
  • 食塩相当量
    1.5g

上記は、1人分です。

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