チーズの塩分は、それほど多いものではありません。例えば、1食当たりプロセスチーズ20gの食塩相当量は、0.56gです。
【各商品の食塩相当量】
- プロセスチーズ 1切れ(20g)当たり
-
0.56g(※1)
- 『雪印スライスチーズ(7枚入り)』 1枚当たり
-
0.45g
- 『6Pチーズ』 1個当たり
-
0.52g
- 生たらこ 1切れ(40g)当
-
約1.83g(※1)
- 食パン1枚(6枚切り)当たり
-
約0.72g(※1)
- 蒸しかまぼこ1切れ(8g)当たり
-
0.20g(※1)
塩分の少ないチーズをご希望の場合は、『6Pチーズ 塩分25%カット』をおすすめします。
- 『6Pチーズ 塩分25%カット』 1個当たり
-
0.26g
チーズの脂肪はクリームチーズのように多いものから、カッテージチーズのように少ないものまであります。チーズの脂肪を気にされる方には『雪印北海道100 カッテージチーズ』をおすすめします。
【各商品の脂質量】
- プロセスチーズ 1切れ(20g)当たり
-
5.20g(※1)
- 『雪印北海道100 カッテージチーズ』 (20g)当たり
-
0.56~1.18g
- 『雪印北海道100 クリームチーズ』 (20g)当たり
-
6.64g
※1 日本食品標準成分表2020年版(八訂)による
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